Το σώμα μας προσαρμόζεται συνεχώς στις εξωτερικές επιρροές, συνήθειες, αλλά και ατυχήματα και ασθένειες. Έχει, όμως, και μεγάλη δύναμη αυτοΐασης και επανεκπαίδευσης σε κάθε ηλικία.
Στο συγκεκριμένο εργαστήριο αναπροσαρμόζεται η έννοια του «να είναι κανείς σε φόρμα». Οι συμμετέχοντες προπονούνται βασισμένοι σε διαφορετικές σωματικές πρακτικές με δομημένες, αλλά και συχνά ελεύθερες συνθέσεις κίνησης. Στόχος είναι η ενδυνάμωση του σώματος και η απελευθέρωση κάποιων υπερβολικών μυϊκών εντάσεων. Το εργαστήριο απευθύνεται σε ενήλικες και έφηβους από 15 χρονών, με ή χωρίς εμπειρία σε κάποια τεχνική χορού. Τα τμήματα είναι λίγων ατόμων, ενώ η προσέγγιση είναι ατομική (personal). Διοργανώνεται στο πλαίσιο της συνεργασίας της ομάδας με την Αντιδημαρχία Πολιτισμού Λάρισας και διδάσκει η Ρούλα Καραφέρη, καθηγήτρια Σύγχρονου Χορού / χοροκινητική θεραπεύτρια Πληροφορίες/Επικοινωνία: 2410-253.097 & 6932-853.971 και στο μέιλ: offartdance@gmail.com.