Η δράση ξεκίνησε με τη δημιουργία ενός ψηφιακού κουίζ Kahoot, το οποίο περιλάμβανε 12 ερωτήσεις σχετικά με βασικά θέματα ψυχικής υγείας. Το ψηφιακό αυτό κουίζ σταδιακά απαντήθηκε στο εργαστήριο πληροφορικής από όλους/ες τους/τις μαθητές/τριες και των τριών τάξεων του σχολείου.
Μέσω του παιχνιδιού αυτού, όλοι/ες οι μαθητές/τριες είχαν την ευκαιρία να εξερευνήσουν έννοιες όπως το άγχος, η διαχείριση των συναισθημάτων, η αξία της κοινωνικής υποστήριξης και η σημασία της αυτοφροντίδας. Σκοπός ήταν να μετατραπεί η γνώση σε μια ευχάριστη και συμμετοχική διαδικασία, κάνοντας τη μάθηση προσιτή και ενδιαφέρουσα για όλους/ες.
Ακολούθησε η παρουσίαση και η ανάλυση των αποτελεσμάτων του κουίζ με τη χρήση εικόνων και γραφημάτων. Αυτή η παρουσίαση αποτέλεσε το έναυσμα για μια ευρεία συζήτηση, κατά τη διάρκεια της οποίας οι μαθητές/τριες κλήθηκαν να σχολιάσουν τα αποτελέσματα, να αναγνωρίσουν κοινές ανησυχίες και προβληματισμούς, αλλά και να μοιραστούν σκέψεις και προσωπικές εμπειρίες.
Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, οι εκπαιδευτικοί έθεσαν διαδραστικές ερωτήσεις που ενθάρρυναν τους μαθητές να εκφράσουν τις απόψεις τους ανοιχτά και με ειλικρίνεια. Η θετική ανταπόκριση των μαθητών, καθώς και η ενεργή τους συμμετοχή, έδειξαν πως οι μαθητές/τριες κατανόησαν τη σημασία του να αντιμετωπίζουν ζητήματα ψυχικής υγείας με ειλικρίνεια και θάρρος, αναγνωρίζοντας πως η ψυχική ευεξία αφορά τον καθένα και την καθεμία.
Στο τέλος της δράσης, οι μαθητές και οι μαθήτριες δημιούργησαν εικαστικές απεικονίσεις, εκφράζοντας με δημιουργικό τρόπο τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα μηνύματά τους σχετικά με την ψυχική υγεία. Τα έργα των παιδιών θα εκτεθούν στον χώρο του σχολείου, για να μας υπενθυμίζουν τη σημασία της ψυχικής ευεξίας και της στήριξης σ’ αυτόν τον τομέα.