Κατά τη διάρκεια της ημερίδας για την άσκηση στην Τρίτη Ηλικία επισημάνθηκε η σπουδαιότητα που παίζει στη ζωή όλων η συστηματική άσκηση. Να παραμένει κανείς δραστήριος καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του, εφόσον οι συνθήκες της υγείας τους το επιτρέπουν μέχρι το τέλος της ζωής τους. Αυτό σημαίνει ότι παραμένουν δραστήριοι, ακόμη και αφού περάσουν τα 65 τους χρόνια.
Στη διάρκεια της ημερίδας αναπτύχθηκαν, από ειδικούς επιστήμονες, θέματα σχετικά με την άσκηση, την υγεία και την ποιότητα ζωής σε μεσήλικα και ηλικιωμένα άτομα. Επίσης, παρουσιάστηκαν προγράμματα άσκησης που πραγματοποιούνται στον Δήμο και απευθύνονται στις συγκεκριμένες ηλικιακές ομάδες, σε συνδυασμό με μελέτη που πραγματοποιήθηκε για τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής με ομιλητή τον Δρ. Βασίλη Γεροδήμο, αναπληρωτή καθηγητή στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Στον σχεδιασμό προγραμμάτων άσκησης για μεσήλικα και ηλικιωμένα άτομα αναφέρθηκε η Δρ. Κωνσταντίνα Καρατράντου, διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, ενώ η Αλεξάνδρα Φελέκη καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής στα ΚΑΠΗ του Δήμου μίλησε για τα προγράμματα που υλοποιούνται. Για τη σημασία της δύναμης χειρολαβής στη λειτουργικότητα και στην ποιότητα ζωής μεσήλικων και ηλικιωμένων ατόμων έκανε λόγο η Καλλιόπη Κακαρδάκη MSc, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής.
Στην εκδήλωση παρευρέθηκε μεταξύ άλλων και ο αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Λαρισαίων Δημήτρης Δεληγιάννης ενώ τον συντονισμό έκανε η δημοσιογράφος Δέσποινα Θεοδώρου.
