Μάλιστα η θερμοκρασία στην πόλη το τριήμερο προβλέπεται να συναγωνιστεί κάθε προηγούμενο ρεκόρ, που έχει παρατηρηθεί αυτήν την χρονική περίοδο, καθώς όπως αναφέρει ο μετεωρολόγος της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ), κ. Παναγιώτης Σκριμιζέας, «ιστορικά η υψηλότερη θερμοκρασία που έχει παρατηρηθεί στη Λάρισα, το δεύτερο δεκαήμερο του Ιουνίου, ήταν στις 19 Ιουνίου του 1997, όταν το θερμόμετρο είχε δείξει 41,4 βαθμούς Κελσίου.
Αντίστοιχα, αύριο Σάββατο προβλέπεται ότι θα είναι και η πιο ζεστή ημέρα του τριημέρου, με τη θερμοκρασία να φτάνει τους 40 και πιθανώς τοπικά στους 41-42 βαθμούς».
Αναλυτικότερα για τις συνθήκες που θα αντιμετωπίσουμε το τριήμερο
ο κ. Σκριμιζέας, υποστηρίζει πως έρχεται το πρώτο θερμό κύμα του φετινού καλοκαιριού «με αιτία τις θερμές αέριες μάζες από τη βόρεια Αφρική, που θα μετακινηθούν σήμερα Παρασκευή, πάνω από τη χώρα μας και οι οποίες φαίνεται ότι θα παραμείνουν μέχρι τις αρχές της επόμενης εβδομάδας.
Η Θεσσαλία και κυρίως η δυτική, φαίνεται ότι είναι η περιοχή που θα επηρεαστεί περισσότερο από το θερμό αυτό κύμα.
Έτσι λοιπόν το θερμόμετρο σήμερα σε αρκετές περιοχές της Θεσσαλίας, προβλέπεται ότι θα φθάσει τους 39 βαθμούς Κελσίου και πιθανώς, τοπικά, τους 40.
Πρόκειται κυρίως για τις περιοχές που περικλείονται στο τρίγωνο που ορίζουν οι πόλεις Λάρισα-Τρίκαλα-Καρδίτσα, ενώ προνομιούχες, όπως είναι φυσικό, αποδεικνύονται οι παραθαλάσσιες περιοχές, εξ αιτίας του μηχανισμού της θαλάσσιας αύρας.
Αύριο Σάββατο προβλέπεται ότι θα είναι και η πιο ζεστή ημέρα, με τη θερμοκρασία στους 40 και πιθανώς τοπικά στους 41-42 βαθμούς. Κάποιες νεφώσεις που θα αναπτυχθούν το μεσημέρι (μάλιστα στα δυτικά ορεινά δεν αποκλείεται να βρέξει πρόσκαιρα), μπορεί να διαψεύσουν τα προβλεπόμενα νούμερα, στην πραγματικότητα όμως δεν θα βοηθήσουν, καθώς η υγρασία θα κρατήσει ψηλά τον δείκτη δυσφορίας».
«ΔΥΣΚΟΛΗ» Η ΚΥΡΙΑΚΗ
«Δύσκολη ημέρα...», χαρακτηρίζει ο κ. Σκριμιζέας και την ερχόμενη Κυριακή, «αφού κατά τη διάρκεια της νύχτας η θερμοκρασία δεν θα πέσει κάτω από τους 22 βαθμούς και τις θερμές ώρες, παρά τις τοπικές νεφώσεις και την πιθανότητα στα ορεινά πρόσκαιρης βροχής, θα φθάσει τους 39-40 βαθμούς».
Όσο για τη Δευτέρα του Αγίου Πνεύματος, προβλέπει πως «η μικρή ενίσχυση του μελτεμιού στο Αιγαίο, θα είναι η αιτία για ένα ανατολικό ρευματάκι αέρα, που φαίνεται ότι επηρεάζει μέχρι και τις δυτικότερες περιοχές της Θεσσαλίας και συγκρατεί τη θερμοκρασία στους 36 με 37 βαθμούς. Οι συνθήκες αυτές προβλέπεται ότι θα διατηρηθούν μέχρι το μέσον της εβδομάδας».
ΚΛΙΜΑΤΙΖΟΜΕΝΕΣ ΑΙΘΟΥΣΕΣ ΚΑΙ ΟΔΗΓΙΕΣ
Από την Περιφέρεια Θεσσαλίας ανακοινώθηκε ότι πέρα από τις γενικές οδηγίες και τα προληπτικά μέτρα προφύλαξης, στις έδρες των τεσσάρων Περιφερειακών Ενοτήτων θα λειτουργούν κλιματιζόμενες αίθουσες για το κοινό από σήμερα Παρασκευή μέχρι και τη Δευτέρα, οπότε και θα επανεκτιμηθεί η κατάσταση ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες.
Από τη Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας Περιφέρειας Θεσσαλίας και τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστώνται οι παρακάτω οδηγίες προφύλαξης ενόψει του επερχόμενου καύσωνα.
- Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο. Παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη αποφεύγοντας τους χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
- Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία, ιδιαίτερα μάλιστα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία. Αποφύγετε το βάδισμα για πολλή ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
- Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Φορέστε καπέλο ή άλλο κάλυμμα από φυσικό υλικό, που να επιτρέπει καλό αερισμό του κεφαλιού.
- Προτιμήστε τα ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά και περιορίστε τα λιπαρά. Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν η εφίδρωση είναι έντονη, τότε συστήνεται η πρόσθετη λήψη αλατιού για να κρατηθεί το επίπεδο των υγρών στον οργανισμό. Επίσης, συνιστάται να αποφεύγονται τα οινοπνευματώδη ποτά.
- Συνιστώνται πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Καλό θα είναι επίσης να τοποθετούνται υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στον λαιμό, σαν προστατευτικά μέτρα.
- Επίσης, συστήνεται η χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών, που προστατεύουν τα μάτια από την έντονη αντανάκλαση του ήλιου.
- Τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ) θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών, κατά περίπτωση. Ιδιαίτερα, όσοι παίρνουν φάρμακα, πρέπει να συμβουλεύονται τον ιατρό τους, αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, επειδή μερικά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.
ΝΕΟΓΝΑ ΚΑΙ ΒΡΕΦΗ
Τα νεογνά πρέπει να είναι ντυμένα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Προτιμότερο είναι τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
Όταν κάνει ζέστη να τους προσφέρονται συχνά, εκτός από γάλα (μητρικό ή άλλο) και άλλα υγρά όπως δροσερό χαμομήλι, νερό, κλπ.
Τα βρέφη και τα μεγαλύτερα παιδιά καλό είναι να τρώνε περισσότερα χορταρικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.
Καλό είναι τα παιδιά να μην παραμένουν πολλή ώρα στον ήλιο μετά το μπάνιο και να φορούν πάντα καπέλο.
ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ
Το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον είναι επικίνδυνο για τους ηλικιωμένους και για τον λόγο αυτό αν ο δροσισμός του διαμερίσματος στη μεγάλη ζέστη είναι δύσκολος, προτιμότερη είναι η μετακίνηση των ηλικιωμένων σε δροσερότερες περιοχές της χώρας, όταν βέβαια υπάρχει η δυνατότητα.
Αν η μετακίνηση των ηλικιωμένων σε παραθαλάσσια περιοχή ή σε βουνό δεν είναι εύκολη, τότε η παραμονή τους στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών είναι μια σχετικά εύκολη λύση.
Το δωμάτιο ή το σπίτι γενικά, κατά τη διάρκεια των ζεστών ωρών της ημέρας πρέπει να είναι ερμητικά κλειστό, αφού όμως έχει δροσιστεί και μείνει ανοιχτό όλη τη νύχτα.
Οι οικογένειες που έχουν ηλικιωμένα άτομα, καλό θα είναι να φροντίζουν να μην τα εγκαταλείπουν μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας από το σπίτι. Σε αντίθετη περίπτωση, θα πρέπει να εξασφαλίσουν κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.
ΛΕΝΑ ΚΙΣΣΑΒΟΥ
