Το Ινστιτούτο Ψυχοκοινωνικής Ανάπτυξης (Ι.Ψ.Α.) πραγματοποιεί βιωματικό εργαστήριο σε μαθητές Λυκείου, που ετοιμάζονται να δώσουν εξετάσεις και βιώνουν άγχος για την επιτυχία τους, με θέμα
«Μαθαίνω πώς να μελετώ. Μαθαίνω πώς να διαχειρίζομαι το χρόνο μου».
Σκοπός είναι να κατανοήσει ο κάθε μαθητής, τι τον ανησυχεί σε σχέση με την καθημερινή του μελέτη, να εκπαιδευτεί στις τεχνικές διαχείρισης χρόνου και, στη συνέχεια, να αναπτύξει τις «δικές» του συνήθειες μελέτης προκειμένου να ανακουφιστεί από το άγχος του.
Μερικά από τα ερωτήματα που θα απαντηθούν κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου είναι: Πως οργανώνω το καθημερινό μου πρόγραμμα; Ποιες είναι οι προτεραιότητες μου; Πως συνηθίζω να διαβάζω; Με ποιο τρόπο μπορώ να ανακουφίσω τον εαυτό μου από τις σκέψεις μου όπως:
Νιώθω ότι το 24ωρο δε μου φτάνει! Αν έχω άγχος την ώρα των εξετάσεων και δε γράψω τίποτα; Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου θα δοθεί υλικό στους συμμετέχοντες- μαθητές.
Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 15 Νοεμβρίου (10.00π.μ-15.00μ.μ.) στο χώρο του Ινστιτούτου, Μ. Αλεξάνδρου 21, στη Λάρισα.
Συντονίστριες θα είναι οι κ.κ.: Σίλια Μπατρακούλη, MSc.,Ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Ζεύγους και Οικογένειας και Μαρία Μαλέτσικα, MSc., εκπαιδευτικός.
Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου θα δοθεί υλικό στους συμμετέχοντες- μαθητές. Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στη γραμματεία του Ινστιτούτου, στο τηλέφωνο 2410 258040.
