Στις αρχές και στους στόχους του προγράμματος στηρίχθηκε η οργάνωση και η δομή των εκπονούμενων μεταπτυχιακών εργασιών.
Η πρώτη μεταπτυχιακή διπλωματική εργασία αποτελεί μία αναδρομική μελέτη σε ασθενείς με σαρκοείδωση, μία νόσο πολυσυστηματική αγνώστου αιτιολογίας που στο 90% των περιπτώσεων αφορά τους πνεύμονες.
Από τα αποτελέσματα φάνηκε πως οι λειτουργικές δοκιμασίες των πνευμόνων στην ηρεμία δεν μπορούν να προβλέψουν με ασφάλεια τον περιορισμό της ικανότητας για άσκηση, όπως αυτή διαπιστώνεται από την καρδιοαναπνευστική δοκιμασία κόπωσης στη συγκεκριμένη ομάδα ασθενών με ήπια μειωμένη διαχυτική ικανότητα.
Σκοπός της δεύτερης μεταπτυχιακής διπλωματικής εργασίας, ήταν η διερεύνηση της αποτελεσματικότητας ενός δίμηνου εξειδικευμένου προγράμματος ενδυνάμωσης στη μέγιστη δύναμη (ΜΔΧ) και στην αντοχή στη δύναμη χειρολαβής (ΑΔΧ) υγιών ηλικιωμένων γυναικών.
Δεδομένης της σημαντικότητας της δύναμης χειρολαβής στην καθημερινότητα των ηλικιωμένων ατόμων και της αναγκαιότητας εξεύρεσης μεθόδων βελτίωσης της, προγράμματα άσκησης, όπως αυτό της παρούσας μελέτης, μπορούν να εφαρμοστούν με ασφάλεια και χωρίς ιδιαίτερο κόστος, ακόμη και χωρίς την επίβλεψη επαγγελματιών άσκησης ή υγείας.
