Να υπενθυμίσουμε ότι η τηλε-γυμναστική πραγματοποιείται καθημερινά, σε ζωντανή διαδικτυακή σύνδεση με έμπειρους καθηγητές Φυσικής Αγωγής, σε 45λεπτα πρωινά και απογευματινά ολιγομελή τμήματα. Το προγράμματα περιέχουν αερόβια άσκηση, ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με όργανα/αντιστάσεις ή με το βάρος του σώματος και ασκήσεις ορθοσωμίας.
-Τμήματα ενηλίκων
-Τμήματα ΑμεΑ
Όσοι/-ες) δεν είναι εγγεγραμμένοι/-ες και επιθυμούν να συμμετάσχουν στα διαδικτυακά προγράμματα άσκησης, μπορούν να επικοινωνήσουν στο τηλέφωνο 2410-235.260 (Αντιδημαρχία Αθλητισμού).
Συνεχίζονται οι αιτήσεις για τα δωρεάν προγράμματα τηλε-γυμναστικής του Δήμου
Συνεχίζονται οι αιτήσεις για τα προγράμματα διαδικτυακής άσκησης, τα οποία υλοποιούνται μέσω της δράσης «Αθλούμαι - Ενημερώνομαι - Ζω» και έχουν ως σκοπό να καλύψουν τις όποιες ανάγκες συμπολιτών μας εν μέσω πανδημίας.
-
μέγεθος γραμματοσειράς
μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς
αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
- Εκτύπωση
Γενικές Πληροφορίες
Η σελίδα είναι πλήρως συμμορφωμένη με τη σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018 , σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L63).
