Aσκηση, διατροφή και παιδική παχυσαρκία

ΣΗΜΕΡΑ ΗΜΕΡΙΔΑ ΜΕ ΟΜΙΛΗΤΕΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑ-ΦΑΤΟΥΡΟ- ΘΕΟΔΩΡΑΚΗ

Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι πάνω από το 34% των παιδιών του Δημοτικού και Γυμνασίου έχουν βάρος υψηλότερο του φυσιολογικού και χαρακτηρίζονται υπέρβαρα ή παχύσαρκα.

Με άλλα λόγια, ένα στα τρία Ελληνόπουλα έχει πρόβλημα με το βάρος του. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, στην καθημερινότητα, στην εργασία, στην εκπαίδευση, στη διαχείριση του ελεύθερου χρόνου κ.λπ. εντείνουν το πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας. Ένα πρόβλημα το οποίο απαιτεί ιδιαίτερη, άμεση και σοβαρή αντιμετώπιση.
Η μεγάλη πλειονότητα των εφήβων δεν ασκείται σωματικά όσο πρέπει. Το 81% των μαθητών 11 έως 17 ετών στον κόσμο δεν φθάνουν τη συνιστώμενη τουλάχιστον μία ώρα άσκησης μέτριας έως μεγάλης έντασης κάθε μέρα, σύμφωνα με μια νέα παγκόσμια μελέτη επιστημόνων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), την πρώτη του είδους της σε τέτοια διεθνή κλίμακα.
Η κατάσταση στην Ελλάδα, όσον αφορά στο επίπεδο σωματικής άσκησης των εφήβων, είναι χειρότερη από τον μέσο παγκόσμιο όρο και μάλιστα επιδεινώνεται διαχρονικά. Ενώ το 2001 η χώρα μας βρισκόταν -μεταξύ 146 χωρών- στην 59η θέση της παγκόσμιας κατάταξης με ποσοστό 83,6% ανεπαρκώς ασκούμενων μαθητών, το 2016 είχε πέσει στη 87η θέση με ποσοστό 84,5%.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό «The Lancet Child and Adolescent Health» και περιέλαβε πληροφορίες μόνο για τους μαθητές και όχι για εφήβους εκτός σχολικού συστήματος, βρήκε ότι το ποσοστό των ανεπαρκώς ασκούμενων εφήβων και των δύο φύλων σταδιακά μειώνεται διεθνώς: ήταν 82,5% το 2001, υποχώρησε στο 81,6% το 2010 και μειώθηκε περαιτέρω στο 81% το 2016.
Για τον λόγο αυτό ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας διοργανώνει επιστημονική ημερίδα, σήμερα στις 8 μ.μ. στον Μύλο του Παππά (κεντρικό κτίριο, 2ος όροφος), σε συνεργασία με την Περιφέρεια Θεσσαλίας, Europe Direct Περιφερειακό Ταμείο Ανάπτυξης και την Αντιδημαρχία Πολιτισμού και Επιστημών, με θέμα ΑΣΚΗΣΗ, ΔΙΑΤΡΟΦΗ και ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ.
Οι προσκεκλημένοι ομιλητές είναι αναγνωρισμένοι επιστήμονες, οι οποίοι όπως ανακοινώθηκε πρόσφατα περιλαμβάνονται στους πρώτους 10 αναγνωρίσιμους επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Συγκεκριμένα ομιλητές της εκδήλωσης είναι οι:
* «Κανόνες υγιεινής διατροφής στην παιδική και εφηβική ηλικία»
Τζιαμούρτας Αθανάσιος, καθηγητής Βιοχημείας της Άσκησης ΤΕΦΑΑ, Π.Θ.
* «Άσκηση, Φυσική Δραστηριότητα και Παιδική Παχυσαρκία»
Φατούρος Γιάννης, καθηγητής, Βιοχημείας της Άσκησης ΤΕΦΑΑ Π.Θ.
* «Η ψυχολογία του ελέγχου της παχυσαρκίας»
Θεοδωράκης Γιάννης, αντιπρύτανης Π.Θ.
Τον συντονισμό θα κάνει ο Γούλας Απόστολος, πρόεδρος του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας.