Η ομιλήτρια η κ. Ηλιάνα Μαμέκα, διαιτολόγος διατροφολόγος τόνισε πως η μεσογειακή διατροφή που είναι η ιδανικότερη, δυστυχώς είναι άγνωστη στα Ελληνόπουλα τα οποία δεν ασκούνται και καταναλώνουν ελάχιστα φρούτα και λαχανικά.
Επίσης προκάλεσε και πολλές ερωτήσεις σχετικά με τα «ισοδύναμα» τρόφιμα, τι μπορούμε να αντικαταστήσουμε με τι, πώς επιτυγχάνουμε ισορροπία στο μυαλό, την ψυχή και το σώμα, γιατί πρέπει να καταναλώνουμε τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων και ποιες είναι οι κατάλληλες ώρες για κάθε γεύμα. Επιπλέον, μίλησε για τους μύθους και αλήθειες που αφορούν στις δίαιτες.
ΤΟΝΙΣΤΗΚΕ ΣΕ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Aγνωστη στα Ελληνόπουλα η μεσογειακή διατροφή
Ο Σύλλογος Γυναικών Χαράς διοργάνωσε προ ημερών στη Χαρά του Δήμου Κιλελέρ εκδήλωση με θέμα «Διατροφή και υγεία».
-
μέγεθος γραμματοσειράς
μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς
αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
- Εκτύπωση
Gallery άρθρου
View the embedded image gallery online at:
https://www.eleftheria.gr/%ce%bb%ce%ac%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%b1/item/190157-a%ce%b3%ce%bd%cf%89%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b1-%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b1-%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae.html#sigProIda85c366088
https://www.eleftheria.gr/%ce%bb%ce%ac%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%b1/item/190157-a%ce%b3%ce%bd%cf%89%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b1-%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b1-%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae.html#sigProIda85c366088
Σχετικά Άρθρα
Γενικές Πληροφορίες
Η σελίδα είναι πλήρως συμμορφωμένη με τη σύσταση (ΕΕ) 2018/334 της επιτροπής της 1ης Μαρτίου 2018 , σχετικά με τα μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο (L63).
