Εκδήλωση με ομιλητή τον αναπληρωτή Υπ. Οικονομικών κ. Δημήτρη Μάρδα, με θέμα «Η Μικρομεσαία Επιχείρηση ως Μοχλός της Παραγωγικής Ανασυγκρότησης», διοργανώνει το ερχόμενο Σάββατο 27 Ιουνίου στη Λάρισα η Ομοσπονδία Εμπορίου και Επιχειρηματικότητας Θεσσαλίας.

Στην εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Συνομοσπονδίας Εμπορίου & Επιχειρηματικότητας, στο ξενοδοχείο "IMPERIAL" στις 6.30 μ.μ., θα παρευρίσκονται και θα μιλήσουν επίσης ο πρόεδρος της ΕΣΕΕ κ. Βασ. Κορκίδης και ο Βουλετής Τρικάλων της ΝΔ και πρώην υπουργός ανάπτυξης κ. Κων. Σκρέκας.

Μετά το πέρας της εκδήλωσης θα ακολουθήσει δεξίωση.

Εκρηκτική άνοδο κατέγραψαν οι τιμές των μετοχών στη σημερινή συνεδρίαση του Χρηματιστηρίου, μετά τη μεγάλη πίεση που δέχθηκαν την προηγούμενη εβδομάδα. Οι επενδυτές προεξόφλησαν την επίτευξη συμφωνίας εν μέσω σημαντικής βελτίωσης και του κλίματος στην αγορά ομολόγων.

Στο επίκεντρο του αγοραστικού ενδιαφέροντος βρίσκονται οι τραπεζικές μετοχές, ο δείκτης των οποίων κατέγραψε άνοδο άνω του 20%. O Γενικός Δείκτης και έκλεισε στις 749,17 μονάδες, σημειώνοντας άνοδο 9%. Ενδοσυνεδριακά κατέγραψε υψηλότερη τιμή στις 754,99 μονάδες (+9,84%). Η αξία των συναλλαγών ανήλθε στα 136,89 εκατ. ευρώ.

Η συνολική κεφαλαιοποίηση της αγοράς αυξήθηκε κατά 3,7δισ. ευρώ σε σχέση με τη συνεδρίασης της Παρασκευής. Ο δείκτης υψηλής κεφαλαιοποίησης σημείωσε άνοδο σε ποσοστό 8,63%, ενώ ο δείκτης της μεσαίας κεφαλαιοποίησης ενισχύθηκε σε ποσοστό 7,17%. Ανοδικά κινήθηκαν 93 μετοχές, 24 πτωτικά και 32 παρέμειναν σταθερές.

Συγκεκριμένα μέτρα και παρεμβάσεις για να σπάσει ο φαύλος υφεσιακός κύκλος στον οποίο βρίσκεται τα τελευταία χρόνια τόσο η οικονομία όσο και η κοινωνία ζητά ο πρόεδρος του Επιμελητηρίου Λάρισας. Σε μια κρίσιμη ημέρα για τη χώρα ημέρα, ο πρόεδρος του Επιμελητρίου Λάρισας κάνει σήμερα έκκληση "να σταματήσει το αλαλούμ και η αβεβαιότητα" και να ληφθούν πρωτοβουλίες για την αναγέννηση της επιχειρηματικής δραστηριότητας

"Αναξάρτητα από τις όποιες εξελίξεις στη διαπραγμάτευση όλοι οι Έλληνες, τονίζει σε ανακοίνωσή του, ο κ. Αδάμ, πρέπει να κοιταχτούμε στα μάτια, να αποδεχτούμε τις διαχρονικές λάθος επιλογές μας και προχωρήσουμε στοχευμένα και δυναμικά. Ας αρχίσουμε όλοι από σήμερα να ασχολούμαστε σοβαρά με το μόνο στοιχείο όλων των οικονομετρικών εξισώσεων που μπορεί να οδηγήσει ουσιαστικά στην ευημερία, και αυτό είναι το μάλλον …ξεχασμένο ΑΕΠ, το οποίο μπορεί κατά κύριο λόγο να αυξηθεί μόνον από τη δράση της επιχειρηματικότητας. Το Επιμελητήριο Λάρισας έχει θέσει το πλαίσιο με διάφορες παρεμβάσεις του από καιρό:

- Άμεση επανεκκίνηση του αναπτυξιακού νόμου

- Ουσιαστικά φορολογικά κίνητρα για επενδύσεις

- Μείωση της έμμεσης φορολογίας

- Flat tax rate για όλες τις επιχειρήσεις στο 15%.

- Τουλάχιστον 3ετής απαλλαγή από ασφαλιστικές και φορολογικές υποχρεώσεις στους πρωτοεισερχόμενους στην επιχειρηματική δράση κάθε τύπου.

- Απελευθέρωση του ασφαλιστικού για τους ελεύθερους επαγγελματίες με υποχρεωτική ασφάλιση όλων, όχι όμως υποχρεωτικά στον ΟΑΕΕ.

- Δραστική μείωση του δημόσιου τομέα ιδιαίτερα σε τομείς που αφορούν στην επιχειρηματικότητα. Ας επικεντρωθεί η δράση των υπηρεσιών στους ελέγχους για την τήρηση των σχετικών νομοθετικών πλαισίων και όχι στις ατελείωτες διαδικασίες αδειοδοτήσεων.

Όλα τα παραπάνω θα ξαναγεννήσουν το ενδιαφέρον για επιχειρηματική δραστηριοποίηση, θα φέρουν τελικά αύξηση εσόδων, τόνωση της κατανάλωσης, αύξηση της απασχόλησης και φυσικά αύξηση του ΑΕΠ. Ας παρθούν επιτέλους σύγχρονες, ρεαλιστικές χωρίς αγκυλώσεις αποφάσεις για την Ελληνική οικονομία, αλλιώς τα όποια μέτρα ή συμφωνίες θα μας ξαναφέρουν σύντομα στην ίδια κατάσταση".

Εκρηκτική άνοδο καταγράφουν οι τιμές των μετοχών στο άνοιγμα της σημερινής συνεδρίασης του Χρηματιστηρίου, μετά τη μεγάλη πίεση που δέχθηκαν την προηγούμενη εβδομάδα.

Οι επενδυτές προσδοκούν θετικές εξελίξεις στις σημερινές διαπραγματεύσεις στις Βρυξέλλες και προεξοφλούν συμφωνία κυβέρνησης- θεσμών. Στο επίκεντρο του αγοραστικού ενδιαφέροντος βρίσκονται οι τραπεζικές μετοχές. O Γενικός Δείκτης Τιμών  διαμορφώνεται στις 732,48 μονάδες σημειώνοντας άνοδο 6,57%.

Η αξία των συναλλαγών ανέρχεται στα 14,685 εκατ. ευρώ. Ο δείκτης υψηλής κεφαλαιοποίησης σημειώνει άνοδο σε ποσοστό 6,72%, ενώ ο δείκτης της μεσαίας κεφαλαιοποίησης ενισχύεται σε ποσοστό 4,60%.

Ανοδικά κινούνται όλοι οι επιμέρους δείκτες και τη μεγαλύτερη άνοδο σημειώνουν οι δείκτες των Τραπεζών (+15,67%), των Χρηματοοικονομικών Υπηρεσιών (+9,04%), της Υγείας (+8,66%) και του Εμπορίου (+8,64%).

Ανοδικά κινούνται 57 μετοχές, 7 πτωτικά και 4 παραμένουν σταθερές. Τη μεγαλύτερη άνοδο καταγράφουν οι μετοχές: Eurobank +15,45%, Alpha Bank+15,05%, Εθνική +13,18% και Attica Bank+12,90%. Τη μεγαλύτερη πτώση σημειώνουν οι μετοχές: Ιντρακάτ -11,24%, Ανδρομέδα -3,58%, Δάϊος Πλαστικά -2,61% και Πλαστικά Κρήτης-1,44%.

Στις 29 Ιουνίου, με τις συντάξεις Ιουλίου θα καταβάλει το ΙΚΑ το ΕΚΑΣ στους νέους δικαιούχους για το 2015. Με εγκύκλιό του το Ταμείο επισημαίνει ότι μαζί με το επίδομα Ιουλίου θα καταβληθεί και η πρώτη δόση από τα αναδρομικά ποσά, τα οποία θα δοθούν σε 6 ισόποσες δόσεις. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις, περίπου 100.000 είναι οι νέοι συνταξιούχοι ή νέοι δικαιούχοι του επιδόματος, με τη συνολική δαπάνη για το έτος να ανέρχεται σε 270 εκατ. ευρώ. Μέρος των κεφαλαίων φαίνεται πως βρέθηκε, προκειμένου να ξεκινήσει η καταβολή του ΕΚΑΣ, καθώς υπάρχει ήδη σημαντική καθυστέρηση. Η συνολική δαπάνη για το σύνολο των δικαιούχων του 2015 αναμένεται να αγγίξει το 1 δισ. ευρώ, γεγονός που έχει επισημανθεί από τους εκπροσώπους των δανειστών, οι οποίοι ζητούν την κατάργηση του επιδόματος, καθώς και τη μερική υποκατάστασή του από ενός τύπου ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα.

Το ΙΚΑ στην εγκύκλιό του αφήνει ανοικτό το ενδεχόμενο να υπάρχουν δικαιούχοι που δεν θα λάβουν όμως το επίδομα, επισημαίνοντας ότι σε μεγάλο πλήθος συνταξιούχων δεν ήταν δυνατός ο μηχανογραφικός έλεγχος για τη χορήγηση του ΕΚΑΣ από την ΗΔΙΚΑ Α.Ε., λόγω ελλιπών στοιχείων. Το ΕΤΑΑ αποφάσισε τη μεταφορά 80 εκατ. ευρώ από τα διαθέσιμά του στην Τράπεζα της Ελλάδος, καθώς συνεχίζεται ο αγώνας δρόμου για την εξεύρεση του συνόλου των κεφαλαίων που απαιτούνται για την πληρωμή των συντάξεων Ιουλίου.

Ήπιες ανοδικές τάσεις επικρατούν στο άνοιγμα της σημερινής συνεδρίασης του Χρηματιστηρίου. O Γενικός Δείκτης Τιμών διαμορφώνεται στις 686, 50 μονάδες σημειώνοντας άνοδο 0,45%. Αρχικά κινήθηκε ανοδικά έως τις 690,93 μονάδες όταν σημείωνε άνοδο έως και 1,10%. Η αξία των συναλλαγών ανέρχεται στα 9,85 εκατ. ευρώ. Ο δείκτης υψηλής κεφαλαιοποίησης σημειώνει άνοδο σε ποσοστό 0,25%, ενώ ο δείκτης της μεσαίας κεφαλαιοποίησης ενισχύεται σε ποσοστό 0,11%.

Από τους επιμέρους δείκτες, τη μεγαλύτερη άνοδο σημειώνουν οι δείκτες των Χρηματοοικονομικών Υπηρεσιών (+3,41%) των Προσωπικών Προϊόντων (+2,50%) και των Τραπεζών (+1,93%). Τις μεγαλύτερες απώλειες καταγράφουν οι δείκτες των Βιομηχανικών Προϊόντων (-2,64%), των Τηλεπικοινωνιών (-2,38%) και των Τροφίμων (-1,27%). Ανοδικά κινούνται 27 μετοχές, 18 πτωτικά και 26 παραμένουν σταθερές.

Τη μεγαλύτερη άνοδο καταγράφουν οι μετοχές: Aegean Airlines +6,76%, Grivalia Properties+6,21%, Trastor+6,06% και Ικτίνος +5,74%. Τη μεγαλύτερη πτώση σημειώνουν οι μετοχές: ΟΤΕ -2,38%, ΜΕΤΚΑ-2,05%, Τιτάν -1,89% και Folli Follie -1,09%.

Απορίες και ζητήματα που σχετίζονται με τη φορολογία εισοδήματος Φυσικών Προσώπων, Νομικών Προσώπων και Αγροτών απαντήθηκαν στο σεμινάριο που διοργάνωσε σήμερα το απόγευμα η Ένωση Φοροτεχνικών Ελευθέρων Επαγγελματιών ν. Λάρισας (Ε.Φ.Ε.Ε.Λ.). Εισηγητές του σεμιναρίου, που πραγματοποιήθηκε στο Χατζηγιάννειο και παρακολούθησαν πολλοί λογιστές και φοροτεχνικοί της περιοχής ήταν ο Γ. Χριστόπουλος, φοροτεχνικός Γ.Γ. της Ε.Φ.Ε.Ε.Α. μέλος του Δ.Σ. της Π.Ο.Φ.Ε.Ε. και ο Γ. Παπαδημητρίου, φοροτεχνικός ,πρόεδρος Σ.Ε.ΕΑΦ.Ο. Καρδίτσας.

Οι δύο εισηγητές αποσαφήνισαν θέματα που σχετίζονται με τα εισοδήματα από μισθωτή εργασία, από επιχειρηματική δραστηριότητα, από κεφάλαιο, από ακίνητη περιουσία, από αγροτική δραστηριότητα, εξήγησαν για το τι ισχύει με την αντικειμενική δαπάνη διαβίωσης και τις απαλλαγές και στάθηκαν ιδιαίτερα στη φορολογία εταιρειών, την παρακράτηση φόρου, τις εκπιπτόμενες επιχειρηματικές δαπάνες και επισήμαναν τους κωδικούς που πρέπει να προσεχθούν κατά την συμπλήρωση των εντύπων.

Η υψηλή μεταβλητότητα και η έντονη νευρικότητα χαρακτήρισαν την εικόνα της χρηματιστηριακής αγοράς στη σημερινή συνεδρίαση, με την αγορά να κλείνει τελικά με ήπια άνοδο, μετά από τη μεγάλη πίεση που δέχθηκαν οι τιμές των μετοχών στις τέσσερις προηγούμενες συνεδριάσεις, στη διάρκεια των οποίων ο βασικός χρηματιστηριακός δείκτης είχε καταγράψει συνολικές απώλειες 17,28%.

O Γενικός Δείκτης έκλεισε στις 683 μονάδες, σημειώνοντας άνοδο 0,37%. Ενδοσυνεδριακά κινήθηκε σε εύρος διακύμανσης 48 μονάδων. Κατέγραψε υψηλότερη τιμή στις 699 μονάδες (+2,76%) και κατώτερη τιμή στις 651 μονάδες (-4,27%). Η αξία των συναλλαγών ανήλθε στα 119,8 εκατ. ευρώ. Ο δείκτης υψηλής κεφαλαιοποίησης σημείωσε άνοδο σε ποσοστό 0,66%, ενώ ο δείκτης της μεσαίας κεφαλαιοποίησης ενισχύθηκε σε ποσοστό 0,38%.

Από τους επιμέρους δείκτες τη μεγαλύτερη άνοδο σημείωσαν οι δείκτες των Τηλεπικοινωνιών (+10,00%), του Πετρελαίου (+1,37%), των Τραπεζών (+1,15%) και των Ταξιδιών (+1,14%). Αντιθέτως, τις μεγαλύτερες απώλειες σημείωσαν οι δείκτες των Προσωπικών Προϊόντων (-6,06%), της Ακίνητης Περιουσίας (-3,34%), των Τροφίμων (-1,26%) και των Πρώτων Υλών(-1,12%). Ανοδικά κινήθηκαν 55 μετοχές, 51 πτωτικά και 14 παρέμειναν σταθερές.

Αρχίζει από αύριο η υποβολή αιτήσεων, από γονείς και κηδεμόνες, για τις εγγραφές και επανεγγραφές βρεφών και νηπίων στους Βρεφονηπιακούς Σταθμούς του Οργανισμού Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού (Ο.Α.Ε.Δ.), για τη σχολική χρονιά 2015-2016.

Η προθεσμία για την επιβολή αιτήσεων, λήγει στις 3 Ιουλίου, ενώ στους Βρεφονηπιακούς Παιδικούς Σταθμούς του ΟΑΕΔ γίνονται δεκτά βρέφη και νήπια από 8 μηνών έως και 4,5 ετών(προνήπια).

Οι γονείς και οι κηδεμόνες των βρεφών και των νηπίων, προκειμένου να υποβάλλουν αίτηση, θα πρέπει να απευθύνονται στους κατά τόπους Βρεφονηπιακούς Σταθμούς τις εργάσιμες ημέρες από τις 9.00 το πρωί και έως τις 2.00 το μεσημέρι.

Η λειτουργία των Βρεφονηπιακών Παιδικών Σταθμών αρχίζει την 1η Σεπτεμβρίου και λήγει την 31η Ιουλίου του επομένου έτους. Η λειτουργία των σταθμών είναι πενθήμερη, δηλαδή από Δευτέρα έως Παρασκευή. Το ωράριο λειτουργίας των Σταθμών ξεκινά στις 6:45 το πρωί και τελειώνει στις 4:00 μετά το μεσημέρι.

Οι Βρεφονηπιακοί Σταθμοί διακόπτουν τη λειτουργία τους, για τις θερινές διακοπές τον μήνα Αύγουστο και α) από τις 24 Δεκεμβρίου έως και τις 5 Ιανουαρίου, β) από τη Μεγάλη Πέμπτη μέχρι και την Κυριακή του Θωμά, καθώς και κατά τις επίσημες αργίες των Δημοσίων Υπηρεσιών και τις τοπικές εορτές.

Στους Βρεφονηπιακούς Παιδικούς Σταθμούς, εφαρμόζεται ημερήσιο πρόγραμμα δημιουργικής απασχόλησης που εξασφαλίζει την αρμονική ψυχοσωματική ανάπτυξη των παιδιών. Η φιλοξενία των βρεφών- νηπίων είναι δωρεάν.

Οι Βρεφονηπιακοί και Παιδικοί Σταθμοί είναι οι εξής:

1. Β. Ν. Σ. Αγίας Βαρβάρας, Αρχιμήδους 25 & Κερκύρας, Τηλ. 210 5697490

2. Β. Ν. Σ. 'Ανω Λιοσίων, Καλλικράτους 16 ( Ζοφριά ), Τηλ. 210 2315755

3. Β. Ν. Σ. Ελευσίνας, Δραγούμη 29 Ελευσίνα, . Τηλ. 210 5542052.

4. Β. Ν. Σ. Κερατσινίου, Χανίων 5 Κερατσίνι, Τηλ. 210 4008105.

5. Β. Ν. Σ. Μενιδίου, Αγ. Βασιλείου 1 & Αθηνάς Υγείας, Αχαρναί, Tηλ. 210 2477950

6. Β. Ν. Σ. Μοσχάτου, Καλύμνου 5 Μοσχάτο, Τηλ. 210 9566727

7. Β. Ν. Σ. Ολυμπιακού Χωριού, Νικολάου Κακλαμανάκη 22 και Καλλιπάτειρας. Τηλ. 210 2476610

8. Β. Ν. Σ. Περιστερίου, Εθνικής Αντιστάσεως 127 & Φερών Περιστέρι,. Τηλ. 210 5754610

9. Β. Ν. Σ. Αγρινίου, Θυσίας & Παπαλέξη Δηματά Αγρίνιο, Τηλ.26410 45425

10. Β. Ν. Σ. 'Αρτας, Εργατικές Κατοικίες, Γέφυρα 'Αρτας, Τηλ.2681074345

11. Β. Ν. Σ. Δράμας, 4ο χιλιόμετρο Εθνικής Οδού Δράμας Σερρών

Τηλ. 2521046855

12. Β. Ν. Σ. Ηγουμενίτσας Π. Αθηναγόρα 33, Ηγουμενίτσα, Τηλ. 2665028549

13. Β. Ν. Σ. Ιωαννίνων Τσακάλωφ 10, Ιωάννινα, Τηλ.2651074776

14. Β. Ν. Σ. Καλαμάτας Δυτ. Εμπορικό Κέντρο Αγ. Τριάδας Καλαμάτα, Τηλ.27210 21984

15. Β. Ν. Σ. Καρπενησίου Ύδρας & Καλύμνου, Καρπενήσι, Τηλ. 2237080505

16. Β. Ν. Σ. Κομοτηνής Παλ. Καβακλιώτικα, Κομοτηνή, Τηλ.2531028728

17. Β. Ν. Σ. Μεσολογγίου Αλίπεδο Μεσολογγίου - Πάροδος Σταχροπούλου, Τηλ.26310 51765

18. Β. Ν. Σ. Νάουσας Νικολάου Αναδολή 36, Τηλ. 2332027141.

19. Β. Ν. Σ. Ξάνθης Γ. Κονδύλη & Τυρολόης, Ξάνθη Τηλ. 2541029777

20. Β. Ν. Σ. Πατρών Νοταρά 16 Πάτρα,. Τηλ. 2610435634.

21. Β. Ν. Σ. Πυλαίας Θεσσαλονίκης Λαζάρου Τσιάμη 74-76 Πυλαία Θεσσαλονίκης, Τηλ. 2310919409

22. Β. Ν. Σ. Σερρών Μεραρχίας 158 Σέρρες, Τηλ. 2321038401.

23. Β. Ν. Σ. Τρικάλων 5ου Συντάγματος & Μαρτύρων Τρίκαλα, Τηλ. 20431033223

24. Β. Ν. Σ Λάρισας Εργατικές κατοικίες Γιάννουλης Τηλ. 2410592655

Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας υποβολής των αιτήσεων, θα δημιουργηθούν προσωρινοί Πίνακες Αξιολόγησης και Επιλογής για βρέφη από 8 μηνών έως και 17 μηνών, από 18 μηνών έως και 30 μηνών και από 31 μηνών έως την προσχολική ηλικία (προνήπια).

Μέσα σε διάστημα πέντε εργάσιμων ημερών οι δικαιούχοι, δύνανται να υποβάλλουν ενστάσεις στους κατά τόπους Βρεφονηπιακούς Παιδικούς Σταθμούς.

Οι τελικοί πίνακες επιλογής θα αναρτηθούν το δεύτερο δεκαπενθήμερο του Ιουλίου.

Τα κριτήρια και η διαδικασία αξιολόγησης καθορίζονται από την υπ' αριθμ. 1533/34/16.06.15 Απόφαση του Δ.Σ. ΟΑΕΔ.

Περισσότερες πληροφορίες και έντυπα της αίτησης οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να βρουν στην ιστοσελίδα του ΟΑΕΔ, στην διεύθυνση www.oaed.gr.

 Ο καφές είναι το δημοφιλέστερο ρόφημα ανά τον κόσμο. Στην Ευρώπη, οι ενήλικες καταναλώνουν 200mg ημερησίως, κατά μέσο όρο, με τους Έλληνες στην πλειονότητά τους να πίνουν τουλάχιστον έναν καφέ την ημέρα. Κάνει όμως να πίνουμε καφέ; Ποια είναι η πραγματικότητα για την κατανάλωση του καφέ και σε ποιες περιπτώσεις ο καφές μπορεί να είναι τοξικός; Έχει πεθάνει κανείς από καφεΐνη; Ξεμεθάει ο καφές;

   Απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά δίνουν η επίκουρη καθηγήτρια Φυσιολογίας στη Σχολή Επιστημών Υγείας/ Τμήμα Ιατρικής Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Δωροθέα Καπουκρανίδου και ο βιολόγος, υποψήφιος διδάκτορας στον Τομέα Φυσιολογίας Φαρμακολογίας/ Ιατρικό Τμήμα ΑΠΘ Θεοφάνης Βαβίλης, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, με αφορμή εκδήλωση με θέμα "Καφές - Αισθήσεις - Υγεία", που πραγματοποιείται σήμερα στο πλαίσιο της Φοιτητικής Εβδομάδας, στο αμφιθέατρο της Κεντρικής Βιβλιοθήκης του ΑΠΘ.

   Κάνει να πίνουμε καφέ;

   "Έχω ακούσει πολλές φορές την ίδια ερώτηση από διάφορους ανθρώπους, ασθενείς, φίλους, γονείς. 'Κάνει να πίνουμε καφέ;' Η αλήθεια είναι ότι γύρω από αυτή την καθημερινή συνήθεια υπάρχει ένας μύθος και πολλοί ζητούν απαντήσεις προκειμένου να απενοχοποιήσουν αυτή τους τη συνήθεια. Η πραγματικότητα για την κατανάλωση του καφέ δίνεται από έρευνες που έχουν γίνει σε όλο τον κόσμο. Πολυάριθμες μελέτες πραγματοποιήθηκαν για τον καφέ και την καφεΐνη, οι οποίες έδειξαν ότι η διεγερτική ουσία δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία, και αποδεικνύουν ακριβώς το αντίθετο, ότι δηλαδή η καφεΐνη μπορεί να έχει και οφέλη για την υγεία μας και τα χρόνια νοσήματα" αναφέρει η κ. Καπουκρανίδου.

   Ποια είναι τα οφέλη του καφέ;

   "Από μια ενδελεχή αναζήτηση στην διεθνή βιβλιογραφία ο καφές φαίνεται:

   - Να καθυστερεί την εμφάνιση το Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 με επίδραση στον γλυκαιμικό έλεγχο.

   - Ότι έχει προστατευτική δράση στο ενδοθήλιο των αγγείων και έτσι παίζει σημαντικό ρόλο στα καρδιαγγειακά νοσήματα.

   - Να συμμετέχει στην απώλεια σωματικού βάρους (λιπόλυση), μια που τα συστατικά του προσδίδουν κορεσμό και μειώνεται σημαντικά το αίσθημα της πείνας.

   - Να επιδρά στη γαστρική λειτουργία επιταχύνοντας την γαστρική κένωση.

   - Ότι η διεγερτική του δράση βοηθά στην πνευματική εγρήγορση, στη λειτουργία του εγκεφάλου καθώς και στην ψυχική διάθεση, προσοχή, αντανακλαστικά, άγχος.

   - Να βελτιώνει τη μνήμη και να διευκολύνει την κωδικοποίηση πληροφορίας.

   - Να έχει αντικαρκινική δράση/λόγω πρεβιοτικής δράσης τους στο έντερο και έτσι παρέχεται προστασία από γενοτοξικές βλάβες και προστασία του DNA από οξείδωση.

   - Να μειώνει την εμφάνιση της νόσου Parkinson, με τη μέγιστη προστασία να επιτυγχάνεται με κατανάλωση τριών φλιτζανιών ανά ημέρα.

   Ασφαλή συμπεράσματα για τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση καφέ και στη νόσο Alzheimer δεν μπορούν να εξαχθούν σε αυτό το στάδιο παρόλο που σε ζώα εργαστηρίου φάνηκε να μειώνει τα επίπεδα β- αμυλοειδών πρωτεϊνών.

   Η κατανάλωση καφέ κατά την κύηση επιτρέπεται με μέτρο, δηλαδή η πρόσληψη καφεΐνης <182mg/ημέρα δεν συσχετίζεται με κανένα ανεπιθύμητο συμβάν. Και επειδή 'ουδέν καλό αμιγές κακού' φάνηκε να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου, πιθανά μέσω μείωσης της μελατονίνης" επισημαίνει η κ. Καπουκρανίδου.

   Υπάρχουν περιπτώσεις που ο καφές μπορεί να είναι επικίνδυνος;

   "Σε γενικές γραμμές θα μπορούσα να πω πως ο καφές αυτός καθαυτός δεν είναι επικίνδυνος σε ένα σχετικά υγιές άτομο χωρίς καρδιαγγειακά προβλήματα και με φυσιολογική ηπατική και νεφρική λειτουργία" αναφέρει ο Θεοφάνης Βαβίλης.

   Σύμφωνα με τον ίδιο, ένα αρκετά δυνατό φλιτζάνι γαλλικού καφέ περιέχει γύρω στα 160-200 mg καφεΐνης (θεωρείται το ρόφημα με την υψηλότερη περιεκτικότητα καφεΐνης), ενώ τα γνωστά και επιθυμητά αποτελέσματα της καφεΐνης βρίσκονται στο εύρος των 85-250 mg (1- 3 φλυτζάνια καφέ, ανάλογα την μέθοδο παρασκευής, την ευαισθησία του ατόμου, αν το άτομο είναι καπνιστής -π.χ. οι καπνιστές μεταβολίζουν μέχρι και 50% πιο γρήγορα την καφεΐνη με αποτέλεσμα να είναι πιο ανθεκτικοί σε αυτήν).

   "Με κατανάλωση άνω των 250 με 500 mg καφεΐνης αρχίζουν οι παρενέργειες: τρόμος (τρέμουλο), εκνευρισμός, συχνοουρία, αϋπνία κτλ, ενώ σε ακόμα μεγαλύτερες δόσεις έχουν αναφερθεί καρδιακές αρρυθμίες ή ακόμα και κρίσεις. Για να προκαλέσει η καφεΐνη τον θάνατο απαιτούνται γύρω στα 8 με 10 γραμμάρια (8000-10000 mg) αυτής, μια ποσότητα που ρεαλιστικά είναι δύσκολο να ληφθεί από τον καφέ, μιας και μιλάμε για 50 με 100 φλυτζάνια καφέ σε ένα εύλογο χρονικό διάστημα -πράγμα δύσκολο και οικονομικά ασύμφορο" προσθέτει ο κ. Βαβίλης.

   Υπήρξαν θάνατοι από καφεΐνη;

   "Στην επιστημονική βιβλιογραφία έχουν αναφερθεί θάνατοι από καφεΐνη, αλλά αυτοί προέκυψαν όχι από καφέ αλλά από σκευάσματα καθαρής καφεΐνης, όπως χάπια, όπου το ένα μπορεί να περιέχει και 200mg καφεΐνης, είτε από συνδυασμό χαπιών καφεΐνης που περιείχαν και άλλα διεγερτικά, όπως π.χ. εφεδρίνη και συνεφρίνη με αποτέλεσμα να έχουν συνεργιστική δράση και κατά συνέπεια να μειώνεται η δόση που επαρκεί για να προκαλέσει τον θάνατο. Ειδική μνεία εδώ θα μπορούσε να γίνει και στον συνδυασμό καφεΐνης με αλκοόλ, που μπορεί να παρουσιάσει κάποιες παρενέργειες, και εδώ δεν αναφέρομαι τόσο σε συνταγές όπως τον 'ιρλανδικό καφέ' όσο στο φαινόμενο κοκτέιλ 'ενεργειακών ποτών' και αλκοολικών ποτών υψηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλη" προσθέτει ο κ. Βαβίλης.

   Ξεμεθάει ο καφές;

   "Η καφεΐνη δεν 'ξεμεθάει' ακριβώς το άτομο (παρά τις αναφορές από διάφορα 'γιατροσόφια' περί μέθης και καφέ), αλλά καμουφλάρει μερικά από τα αποτελέσματα του αλκοόλ στο άτομο. Δηλαδή η κατανάλωση καφεΐνης πρώτον μπορεί να αυξήσει την κατανάλωση αλκοόλης σε ένα άτομο που μεθάει εύκολα (το ήπαρ όμως επιβαρύνεται εξίσου και μπορούν ευκολότερα να καταναλωθούν ποσότητες αλκοόλης που οδηγούν σε αλκοολική δηλητηρίαση) και δεύτερον να νιώσει ικανότερο να χειριστεί βαρέα μηχανήματα, όπως π.χ. αυτοκίνητο, ενώ η κριτική του ικανότητα, όπως επίσης και τα αντανακλαστικά του, παραμένουν επηρεασμένα ασχέτως που το ίδιο άτομο δεν το αντιλαμβάνεται πλήρως" εξηγεί ο κ. Βαβίλης.