Είναι εκ των πραγμάτων για κάποια «μια τραυματική εμπειρία». Όλα τα πράγματα θέλουν το χρόνο τους… Μήπως και με τους μεγάλους αυτό δε συμβαίνει; Όλοι δε νιώθουμε μελαγχολία όταν επιστρέφουμε από τις διακοπές μας; Όλοι χρειαζόμαστε κάποιο χρόνο προσαρμογής για να βρούμε και πάλι τους ρυθμούς μας. Έτσι κάπως συμβαίνει και με τα παιδιά.
Το άγχος της νέας σχολικής χρονιάς πλησιάζει και στέκεται απειλητικά απέναντι από γονείς και παιδιά.
Δεν έχει σημασία αν έχουν περάσει χρόνια από τότε που και οι ίδιοι οι γονείς ήταν μικροί μαθητές, οι περισσότεροι δεν παύουν να νιώθουν ακόμη ένα γλυκό σφίξιμο στο στομάχι από την αγωνία. Αγωνία για το άγνωστο που τους περιμένει. Το άγχος των παιδιών διακατέχει και τους ίδιους και προκαλεί σε όλη την οικογένεια πρόβλημα.
Ο φόβος για το άγνωστο παίζει σημαντικό ρόλο στο φόβο της αλλαγής. Η μεγαλύτερη τάξη, ο καινούριος δάσκαλος, οι καινούριοι συμμαθητές, οι καινούριες απαιτήσεις, μπορεί να προκαλέσουν αναστάτωση και να δημιουργήσουν ένα αίσθημα ανασφάλειας.
Τα παιδιά, ευτυχώς, έχουν μια εξαιρετική ικανότητα να αντιμετωπίζουν τις αλλαγές, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, και με τη βοήθεια των γονιών μπορούν πολύ πιο εύκολα να προσαρμοστούν και να ανταπεξέλθουν στη νέα σχολική χρονιά. Η προετοιμασία προσαρμογής σε συνδυασμό με τη βοήθεια των γονιών είναι ο θεμέλιος λίθος για μια ομαλή πορεία.
Το παιδί θα πρέπει να προετοιμαστεί σιγά-σιγά για την επιστροφή του στο σχολείο ώστε να ξαναρχίσει τα μαθήματα με ενθουσιασμό και χωρίς πίεση.
Η προετοιμασία θα πρέπει να ξεκινήσει πριν τη «μεγάλη μέρα» της έναρξης της σχολικής χρονιάς, ίσως και κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, με τους γονείς να έχουν φροντίσει να κρατήσουν σε επαφή το παιδί με το βιβλίο, με όμορφες ιστοριούλες, παραμυθάκια και εύπεπτα λογοτεχνικά βιβλία, για τα μεγαλύτερα παιδιά, έτσι ώστε η προσαρμογή στα νέα δεδομένα να είναι ευκολότερη.
Οι συζητήσεις γύρω από τα μαθητικά χρόνια των γονιών βοηθούν στην εξοικείωση με την ιδέα του σχολείου και προετοιμάζουν για τις μέρες που θα ακολουθήσουν. Οι αγορές σχολικών και αθλητικών ειδών, λίγο πριν την αρχή της σχολικής χρονιάς, δίνουν χαρά στα παιδιά. Επίσης χαίρονται, όταν τα ίδια επιλέγουν τα ρούχα που θα φορέσουν την πρώτη μέρα στο σχολείο.
Οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν το παιδί να συμμετέχει στη διαδικασία της οργάνωσης του δωματίου του και του χώρου που θα μελετάει με την έναρξη των μαθημάτων.
Τώρα η τηλεόραση, τα παιχνίδια και οι έξοδοι πρέπει να τελειώνουν νωρίτερα έτσι ώστε να έχει το παιδί χρόνο να ηρεμήσει. Τα παιδιά πρέπει να ρυθμίσουν το βιολογικό τους ρολόι από την αρχή και θα πρέπει να εφαρμοστεί σταδιακά ένα καινούριο πρόγραμμα ύπνου. Δεν πρέπει όμως το παιδί να το δει σαν τιμωρία. Πρέπει να καταλάβει ότι πλέον, όλη η οικογένεια μετά τις καλοκαιρινές διακοπές έχει μπει σε άλλους ρυθμούς και ωράρια.
Αν το παιδί είναι αγχωμένο για το άγνωστο σχολικό περιβάλλον, μια βόλτα στο σχολείο, στην καινούρια τάξη, στο γραφείο του διευθυντή, θα μπορέσει να απαλύνει την ανησυχία του. Ακόμη, η γνωριμία με παιδιά που θα πάνε στο ίδιο σχολείο μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία καινούριας σχέσης και να διευκολύνει την ένταξη του παιδιού στη νέα κατάσταση.
Όταν οι γονείς συζητούν με τα παιδιά, μοιράζονται και κατανοούν τους φόβους και τις ανησυχίες τους, τα βοηθούν να μάθουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους. Οι γονείς θα πρέπει να διαβεβαιώνουν τα παιδιά ότι θα είναι πάντα δίπλα τους για να τους βοηθήσουν στη διαδικασία προσαρμογής και σε ότι άλλο χρειαστούν. Να τονίζουν συχνά πόσο πολύ τα αγαπάνε και πόσο περήφανοι είναι για αυτά. Σκέψεις και λόγια μόνο θετικά.
Το βράδυ πριν τον Αγιασμό πάντα η ένταση κορυφώνεται. Αν οι γονείς πριν κοιμηθούν τα παιδιά περάσουν λίγο χρόνο μαζί τους, αυτό θα λειτουργήσει ευεργετικά.
Τα παιδιά νιώθουν υπερήφανα και καμαρώνουν για τους γονείς τους, όταν εκείνοι την άλλη μέρα τα συνοδεύουν στο σχολείο έχοντας μια όμορφη και προσεγμένη εμφάνιση.
Χρέος των γονιών είναι να περάσουν στα παιδιά τους το μήνυμα, ότι η μέρα που ξεκινούν τα σχολεία είναι μία μέρα γιορτινή και ότι ακόμα και αν τελείωσε κάτι τόσο όμορφο όπως είναι το καλοκαίρι, θα έρθουν κι άλλες όμορφες στιγμές και ίσως αυτές να είναι στο σχολείο.
Και τέλος, αν οι γονείς θέλουν να προσαρμοστούν ανώδυνα τα παιδιά τους στη νέα αυτή κατάσταση, θα πρέπει πρώτα οι ίδιοι να αποβάλλουν το άγχος. Να δείχνουν ψυχραιμία και να μη μεταδίδουν στα παιδιά τις δικές τους αγωνίες και τη δική τους νευρικότητα γιατί σίγουρα τα παιδιά δεν θα ξέρουν πώς να το διαχειριστούν.
Θετική σκέψη λοιπόν! Αφήνουμε να κυλήσουν όμορφα οι τελευταίες μέρες χωρίς σχολείο και προετοιμάζουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τα παιδιά για τη νέα σχολική χρονιά.
Καλή και δημιουργική η νέα σχολική χρονιά!!
* Η Κατερίνα Κανάκη-Χατζή είναι φιλόλογος-ειδική παιδαγωγός με μεταπτυχιακό στην Ειδική Εκπαιδευτική Αγωγή –Ψυχική Υγεία.
