Το καλύτερο φάρμακο είναι η άσκηση!

ΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΤΗΣ ΤΟΜΥ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ

Σαφές μήνυμα σε κάθε κατεύθυνση πως το καλύτερο και το πλέον οικονομικό φάρμακο για την ανθρώπινη υγεία είναι η …άσκηση έστειλαν χθες οι ομιλητές στη διάρκεια ειδικής εκδήλωσης για τη γυναικεία υγεία, που οργάνωσε στο αμφιθέατρο του Γ.Ι.Κατσίγρα η Τοπική Ομάδα Υγείας Αμπελοκήπων Λάρισας στο πλαίσιο υλοποίησης παρεμβάσεων και δράσεων στον γενικό πληθυσμό.

Στον σύντομο χαιρετισμό η συντονίστρια ΤΟΜΥ Αμπελοκήπων Ράνια Πινακά αναφέρθηκε στη σπουδαιότητα της άσκησης στην ανθρώπινη υγεία καθώς όπως είπε μειώνει αποδεδειγμένα τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τον καρκίνο και την οστεοπόρωση ενώ βελτιώνει τη διάθεση με τον κλινικό διαιτολόγο –διατροφολόγο Πάνο Ζήση να αναφέρεται στη συνέχεια σε θέματα που αφορούν στην ισορροπημένη διατροφή για υγεία και ευεξία.

Η εκδήλωση έκλεισε με βιωματικό Workshop με θέμα «Οδηγός Ευτυχίας» από τη διαπιστευμένη Life, Wellness & Business Coach κα Ελένη Ματράκη.