Φόβοι, φοβίες, άγχος και τρόποι αποθεραπείας...

ΜΙΛΑΕΙ ΣΤΗΝ «Ε» Η δρ. ΓΛΥΚΕΡΙΑ ΜΗΤΣΙΟΥ-ΔΑΚΤΥΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ «ΣΤΡΕΣ ΣΤΗ ΜΕΤΑ COVID ΕΠΟΧΗ» ΠΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΤΑΙ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΤΟΝ ΜΥΛΟ ΤΟΥ ΠΑΠΠΑ

«...Μέσα από τη συγγραφή αυτού του βιβλίου ανακαλύψαμε καινούριες πλευρές και δυναμικές του εαυτού μας που δεν γνωρίζαμε ότι τις είχαμε όπως την ανθεκτικότητα στο καινούριο και στο άγνωστο» τονίζει στην «Ε» η δρ. Γλυκερία Μήτσιου-Δάκτυλα, μία εκ των συγγραφέων του βιβλίου «Στρες στη μετά Covid εποχή - Φόβοι - Φοβίες - Άγχος - Τρόποι αποθεραπείας» (εκδόσεις «γραφή») με αφορμή την παρουσίαση του νέου της βιβλίου που θα παρουσιαστεί την Παρασκευή 17 Ιανουαρίου, στις 7 μ.μ., στον Μύλο του Παππά.

Η κ. Μήτσιου-Δάκτυλα, που μαζί με τους Λιάνα Δάκτυλα, Κωνσταντίνο Δάκτυλα και Γιάννα Καλώτα συνέγραψαν το βιβλίο, αναφέρεται στο τι τους οδήγησε να γράψουν το βιβλίο αυτό, το ταξίδι αυτογνωσίας που έκαναν παράλληλα με τη συγγραφή του βιβλίου, το μάθημα ζωής που ευελπιστεί να πάρουν οι αναγνώστες του βιβλίου τους.
Ποια ήταν η αφορμή για τη συγγραφή του βιβλίου, θα ρωτήσουμε την κ. Μήτσιου για να μας πει ότι «Όλα ξεκίνησαν ένα βροχερό απόγευμα εκεί γύρω στον Νοέμβρη του 2020 πίνοντας τσάι, όπου βρεθήκαμε να συζητάμε για το φαινόμενο της πανδημίας. Συζητούσαμε για το άγχος, την αγωνία, για το αύριο, τον φόβο που έχει φέρει αυτό το καινούριο στη ζωή μας, τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στη ζωή του καθενός, επηρεάζοντας τον καθένα μας διαφορετικά. Εκεί γύρω από αυτή την κουβέντα γεννήθηκε η ιδέα να αποτυπώσουμε τις σκέψεις μας και την εμπειρία μας σ’ ένα βιβλίο. Να αποτυπώσουμε τα βιώματά μας, τους φόβους, τα άγχη, τις ανησυχίες μας για το μέλλον και για το πού θα πήγαινε όλο αυτό και πώς έχει επηρεάσει τον κόσμο. Σκεφτήκαμε ότι μέσα από μαρτυρίες ανθρώπων θα βλέπαμε καλύτερα το τι ένιωσαν και πώς βίωσαν στην πραγματικότητα τον φόβο και το άγχος οι άνθρωποι και πώς τους αντιμετώπισαν».
Τι ανακαλύψατε στη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, θα τη ρωτήσουμε για να μας πει ότι «Μέσα από τη συγγραφή αυτού του βιβλίου ανακαλύψαμε καινούριες πλευρές και δυναμικές του εαυτού μας που δεν γνωρίζαμε ότι τις είχαμε όπως την ανθεκτικότητα στο καινούριο και στο άγνωστο. Πιστεύουμε ότι αυτό θα είναι ένα μάθημα ζωής για όποιον το διαβάσει και ένας τρόπος να νοηματοδοτήσει μόνος του το πώς θα πρέπει να αντιμετωπίζει τη ζωή σε αντίστοιχες καταστάσεις». Τι θα θέλατε να «πάρει» ο αναγνώστης από την ανάγνωση αυτού του βιβλίου, η ερώτηση για να τονίσει απαντώντας η κ. Μήτσιου ότι «Το βιβλίο αυτό είναι ένα βιβλίο με πολύ μεράκι και αγάπη, γεμάτο με μικρές διδακτικές ιστορίες που δίνουν στον αναγνώστη τη δυνατότητα διαβάζοντάς το να βγάλει τα δικά του συμπεράσματα και να πάρει μαζί του ό,τι ακουμπήσει στην ψυχή του έχοντάς το εφόδιο ζωής».
Θανάσης Αραμπατζής