Το μάθημα απευθύνεται σε όλους αυτούς που οι έντονοι ρυθμοί ζωής, το άγχος και η πίεση της καθημερινότητας έχουν δημιουργήσει σωματικές στρεβλώσεις και προβλήματα.
Στοχεύει, μέσω της συνειδητοποίησης του σώματος, στο «ξύπνημα» των μυών, με εκγύμναση που ανταποκρίνεται στις διαφορετικές ανάγκες του καθενός, στην καλύτερη ποιότητα ζωής, στην ευεξία, στην πνευματική διαύγεια και φυσικά στην καλή υγεία και ομορφιά.
Επίσης ,αποτελεί μία υποστηρικτική άσκηση σε όλους όσοι ασχολούνται με το χορό.
Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη, ώρα 18.00 - 19.00 (εγγραφές και πληροφορίες στη Δημοτική Σχολή Μπαλέτου, Μύλος του Παππά, τηλέφωνο 2410 256464).
