Τι πρέπει να κάνουμε με τα ρούχα και τα παπούτσια

Εστίες μόλυνσης κινητά, πληκτρολόγια, επιφάνειες κουζίνας, παιχνίδια, κουβέρτες

ΑΘΗΝΑ
Αυτές τις ημέρες όλοι μένουμε στο σπίτι, προκειμένου να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας, τους γύρω μας αλλά και να βοηθήσουμε στον περιορισμό της εξάπλωσης του κορονοϊου.

Και βγαίνουμε έξω από το σπίτι – αν δεν ανήκουμε στις ομάδες υψηλού κινδύνου – μόνο για τις βασικές ανάγκες. Ωστόσο, υπάρχουν κι εκείνοι που αυτές τις ημέρες εργάζονται κανονικά και βρίσκονται για ώρες εκτός σπιτιού. Επίσης, χρησιμοποιούν και τα μέσα μεταφοράς. Ο ΙΣΑ έχει βγάλει σχετική οδηγία για μέτρα προστασίας που πρέπει να παίρνουμε, ενώ ανάμεσα σε αυτά συμβουλεύει τον κόσμο τι πρέπει να κάνει με τα ρούχα και τα παπούτσια, όσοι επιστρέφουν στο σπίτι. Συγκεκριμένα, όπως τονίζει ο ΙΣΑ:
Κάθε άτομο που μετακινείται εκτός σπιτιού πρέπει να φέρει μαζί του απολυμαντικό ή απολυμαντικά μαντιλάκια.
Στις μετακινήσεις με ΜΜΜ μετά την αποβίβαση απολυμαίνουμε τα χέρια μας. Εάν το λεωφορείο έχει πολλούς επιβάτες αποφεύγουμε το πρόσωπο του συνεπιβάτη στρέφοντας το πρόσωπο μας σε λοξή θέση αριστερά η δεξιά. Μόλις φθάσουμε στην εργασία μας πλένουμε τα χέρια μας ή τα απολυμαίνουμε. Εάν χρησιμοποιούμε δικό μας όχημα στις μετακινήσεις που όμως γίνεται χρήση και από άλλα άτομα θα πρέπει με ένα απολυμαντικό μαντιλάκι να απολυμάνουμε τις χειρολαβές στις πόρτες το τιμόνι και τους λεβιέδες ταχύτητας και χειρόφρενου. Γυρίζοντας σπίτι απολυμαίνουμε τα χέρια μας πριν μπούμε με απολυμαντικό χαρτομάντιλο ή υγρό απολυμαντικό. Βγάζουμε τα παπούτσια και τα εξώρουχα και τα βάζουμε στο μπαλκόνι να αερισθούν, πλένουμε τα χέρια μας και το πρόσωπο και αλλάζουμε εσώρουχα. Τα ρούχα αφήνονται να αερισθούν για μισή τουλάχιστον ώρα. Η ίδια διαδικασία επαναλαμβάνεται σε κάθε πολύωρη έξοδο από το σπίτι. Ο νέος κορονοϊός μπορεί να επιβιώσει για ώρες πάνω σε επιφάνειες, για αυτό είναι σημαντικό να απολυμαίνουμε τα συγκεκριμένα αντικείμενα, τακτικά, για να μειώσουμε τις πιθανότητες μόλυνσης.
Σχολαστικό πλύσιμο
Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσουμε τον εαυτό μας υγιή είναι το συχνό, σχολαστικό και σωστό πλύσιμο χεριών με άφθονο νερό και σαπούνι. Ωστόσο, αυτό το μέτρο μπορεί να αποδειχθεί άκαρπο, μόλις αγγίξετε το κινητό σας τηλέφωνο, το πληκτρολόγιο του υπολογιστή ή το πόμολο της πόρτας, επιφάνειες πάνω στις οποίες είναι δυνατόν να επιβιώσουν ιοί, μικρόβια όπως και άλλοι παθογόνοι μικροοργανισμοί. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC), υπάρχουν στοιχεία που αποδεικνύουν ότι ο κορονοϊός μπορεί να επιβιώσει για αρκετές ώρες πάνω σε επιφάνειες, που είναι κατασκευασμένες από διάφορα υλικά. Τα αντικείμενα που είναι καλό να απολυμαίνουμε συχνά είναι:
Το κινητό μας τηλέφωνο
Τα κινητά τηλέφωνα θα μπορούσαμε να πούμε ότι αποτελούν πλέον την «προέκταση» του χεριού μας. Τα κουβαλάμε μαζί μας παντού, τα αγγίζουμε δεκάδες φορές μέσα στην ημέρα και δίχως να το καταλάβουμε μπορεί να τα τοποθετήσουμε σε κοινόχρηστες επιφάνειες. Είναι σημαντικό, να τα απολυμαίνετε συχνά, χρησιμοποιώντας αντισηπτικά μαντηλάκια ή ένα πανί και να το ψεκάσετε από απόσταση με διάλυμα απολυμαντικού με βάση το οινόπνευμα. Μην βάλετε πάνω στο κινητό υγρό σαπούνι ή αντισηπτικό και προσέξτε να μην περάσουν στο εσωτερικό του από κάποιο άνοιγμα.
Κοινόχρηστα αντικείμενα
Δεδομένου ότι ο κορονοϊός μπορεί να επιβιώσει για πολλές ώρες πάνω σε αντικείμενα και επιφάνειες, είναι σημαντικό να απολυμαίνετε τακτικά τα πόμολα, τα τηλεχειριστήρια, τους διακόπτες και οποιαδήποτε άλλη λαβή μέσα στο σπίτι, χρησιμοποιώντας ένα πανάκι και ένα αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα ή υγρά μαντηλάκια με αλκοόλη.
Πάγκος της κουζίνας
Στον πάγκο ή μερικές φορές ακόμα και στο τραπέζι της κουζίνας, μπορεί να αφήσουμε το κινητό μας τηλέφωνο, την τσάντα μας ή και τα κλειδιά μας. Επειδή όμως τον χρησιμοποιούμε και για να προετοιμάσουμε το φαγητό μας είναι σημαντικό να τον απολυμαίνουμε τακτικά και σωστά, με καθαριστικά που προορίζονται για την εν λόγω χρήση.
Πληκτρολόγιο
Ειδικά αν χρησιμοποιείτε έναν κοινόχρηστο υπολογιστή του σπιτιού είναι σημαντικό να απολυμάνετε το πληκτρολόγιο, καθώς εκεί ακουμπάτε τα χέρια σας και ενδέχεται να ακουμπήσετε με αυτά το πρόσωπό σας. Αφού το αποσυνδέσετε, κρατήστε το ανάποδα και τινάξτε το απαλά για να φύγει οποιοδήποτε σκουπιδάκι. Έπειτα σκουπίστε το με απαλές κινήσεις χρησιμοποιώντας υγρά μαντηλάκια με βάση την αλκοόλη ή ένα πανάκι και αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα.
Παιχνίδια και κουβέρτες
Τα παιδιά ενδέχεται να μεταφέρουν ασυμπτωματικά τον νέο κορονοϊό για αυτό θα ήταν καλό, να καθαρίζετε και να απολυμαίνετε τακτικά τα παιχνίδια και τις κουβέρτες τους. Βάλτε τις κουβέρτες και τα λούτρινα ζωάκια στο πλυντήριο, όπως αναγράφεται στις ετικέτες τους και απολυμάνετε τα υπόλοιπα παιχνίδια με σπρέι καθαρισμού ή αντισηπτικά μαντηλάκια με αλκοόλη.