«Ξεκινώντας η νέα σχολική χρονιά …Αντιμετωπίζοντας το άγχος του Λυκείου και των εξετάσεων» είναι ο τίτλος της εκδήλωσης που θα πραγματοποιηθεί αύριο από τις 6.30 έως τις 8.30 το απόγευμα στο Γαλλικό Ινστιτούτο Λάρισας. Η εκδήλωση ουσιαστικά είναι μια συζήτηση για το πώς μπορούν τα παιδιά να ενταχθούν γνωστικά, συναισθηματικά και διατροφικά στη νέα χρονιά.
Το σχολικό περιβάλλον για τους μαθητές του Λυκείου απαιτεί ένα διαφορετικό τρόπο ζωής, μια νέα πραγματικότητα με περισσότερες υποχρεώσεις, λιγότερο ελεύθερο χρόνο και περισσότερο διάβασμα. Οι εξετάσεις ασκούν τεράστια ψυχολογική πίεση στους μαθητές του Λυκείου και αυξάνουν το στρες και το άγχος τους. Επιπλέον, το ζήτημα της ισορροπημένης διατροφικής συμπεριφοράς, καθώς και της ρύθμισης του σωματικού βάρους σε αυτή την ιδιαίτερη φάση ζωής λαμβάνει ιδιαίτερα σημαντικό χαρακτήρα. Η διατροφική συμβουλευτική και υποστήριξη στοχεύει στην επίτευξη της βέλτιστης διατροφικής κατάστασης που προωθεί την απόδοση του/της μαθητή/ήτριας, ενώ αποτελεί την πρόληψη, αλλά και την αντιμετώπιση της εμφάνισης διαταραγμένων διατροφικών συμπεριφορών που επηρεάζουν όχι μόνο την απόδοση του ατόμου, αλλά επιτείνουν το άγχος και την ψυχολογική του πίεση. Τις περισσότερες φορές μάλιστα το άγχος αυτό επιτείνεται από τον τρόπο με τον οποίο «συμπαρίστανται» οι γονείς στα παιδιά τους: Υπεύθυνες Εκδήλωσης: Μακρή Κατερίνα, Ψυχολόγος και Κατσαρού Αλεξία, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. Για πληροφορίες και κράτηση θέσης (περιορισμένος αριθμός): Γαλλικό Ινστιτούτο Λάρισας 2410 287508
