Ξυλορακέτες και με lockdown

ΣΥΝΕΧΙΣΤΗΚΕ Η ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΘΛΗΣΗ ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ

Από την ισχύ του δεύτερου lockdown στη χώρα, μετά την έκρηξη των κρουσμάτων κορονοϊού που παρατηρήθηκε τον τελευταίο μήνα, τα μέλη του Αθλητικού Ομίλου Ξυλορακέτας Λάρισας, συνέχισαν την ατομική τους άθληση σε εξωτερικούς χώρους, τηρώντας φυσικά τις απαραίτητες προϋποθέσεις υγειονομικής προστασίας.

Η άθληση των μελών αθλητών/-τριών και παίδων υπήρξε αποτελεσματική, καθώς μέσα από την άσκηση διευκόλυνε τη μάθηση, βελτίωσε την απόδοση και αύξησε την ευχαρίστηση και την ικανοποίηση με μια πλήρη σειρά βημάτων όπως: σωματικών κινήσεων και τεχνικών αυτοσυγκέντρωσης, θετικής σκέψης και ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης την οποία μπορούν να ακολουθούν όλοι. Χρησιμοποιήθηκαν στρατηγικές αυτορρύθμισης στη βελτίωση της απόδοσης όλων των αθλούμενων στον χειρισμό της αθλητικής ξυλορακέτας.
Οι αθλητικές δεξιότητες μικρών και μεγάλων αναπτύχθηκαν με προσπάθεια και εξάσκηση. Κάποιοι, αθλητές/-τριες και μέλη, έχουν ιδιαίτερα φυσικά χαρίσματα, έτσι είναι πιθανό να έχουν και ψυχολογικά χαρίσματα, όπως αυτοπεποίθηση, ηγετική ικανότητα και αντοχή στην πίεση.
Αυτό ωστόσο δεν σημαίνει ότι τα μέλη αθλητές/-τριες με μικρότερα ψυχολογικά χαρίσματα δεν μπορούν να τα αναπτύξουν, ούτε ότι οι αθλητές/-τριες και μέλη με μεγαλύτερα ψυχολογικά χαρίσματα δεν χρειάζεται να τα εξασκήσουν.