Ο κήπος μειώνει άγχος και κατάθλιψη!

ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΚΗΠΟΥΡΙΚΗΣ ΣΤΗΝ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας υλοποιείται ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα Θεραπευτικής Κηπουρικής στην Ψυχιατρική Κλινική, με τη συμμετοχή εσωτερικών και εξωτερικών ασθενών. Η έρευνα σχεδιάστηκε και υλοποιείται από τον κοινωνικό λειτουργό και υποψήφιο διδάκτορα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας κ. Χρήστο Νάκο υπό την επίβλεψη του αν. καθηγητή και διευθυντή της Ψυχιατρικής Κλινικής κ. Νίκου Χριστοδούλου.

Το πρόγραμμα αποσκοπεί στην καταγραφή της βελτίωσης της συναισθηματικής και ψυχικής υγείας των ασθενών αξιοποιώντας τις ευεργετικές επιδράσεις των δραστηριοτήτων σε κήπο. Έρευνες δείχνουν, ότι η ενασχόληση με δραστηριότητες στον κήπο, έχει θετικά αποτελέσματα στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης, ενώ ενισχύει την κοινωνικοποίηση και την αυτοεκτίμηση των συμμετεχόντων μέσω της ανάπτυξης κοινωνικών δεξιοτήτων.
Ο υπ. διδάκτορας Χρήστος Νάκος σημειώνει, ότι οι πρώτες ενδείξεις είναι ενθαρρυντικές: «Οι ασθενείς δείχνουν βελτίωση στα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, ενώ παράλληλα καλλιεργείται η αίσθηση του σκοπού και της ενδυνάμωσης μέσα από τις δραστηριότητες. Η θεραπευτική κηπουρική ως μορφή ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης, αποδεικνύεται εξαιρετικά ωφέλιμη. Με τη συμμετοχή τους στη φροντίδα των φυτών και τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος γεμάτου χρώματα και αρώματα, οι ασθενείς βιώνουν την επαφή με τη φύση, την αίσθηση της παραγωγικότητας και την ευθύνη».
Στο πρόγραμμα σχεδιάζονται δραστηριότητες κατάλληλες για τις ανάγκες κάθε ατόμου, ενθαρρύνοντας τη συμμετοχή τους σε δημιουργικές ασχολίες, που καλλιεργούν την αίσθηση της προσωπικής ικανοποίησης και αυτοεκτίμησης. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει και ομαδικές δραστηριότητες, ενισχύοντας την κοινωνική αλληλεπίδραση και την ομαδικότητα. Η έρευνα για τη θεραπευτική κηπουρική σε ψυχιατρική κλινική γενικού νοσοκομείου κάνει την εμφάνισή της για πρώτη φορά στην Ελλάδα, αναδεικνύοντας τη δυνατότητα της κηπουρικής να βελτιώσει τη διάθεση και την ποιότητα ζωής των ασθενών και τη σημασία της ολιστικής προσέγγισης για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας. Η θεραπευτική κηπουρική είναι πολύτιμο συμπληρωματικό εργαλείο στην ψυχική φροντίδα, προσφέροντας στους ασθενείς μια ουσιαστική και αισιόδοξη εμπειρία.